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Snapdishの料理写真:鶏もも肉とパプリカ、オクラの甘辛炒め煮 だし巻き卵 きゅうりとさば水煮缶の酢の物 冷奴
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鶏もも肉とパプリカ オクラの甘辛炒め煮 だし巻き卵 きゅ...
　
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Snapdishの料理写真:3/8(水)夕飯 ・サラダ（ブロッコリー、トマト、パプリカ、アボカド、チーズ） ・ヤズのお刺身（もちろん全部は食べてませんw） ・ヤズの塩焼き ・味噌汁（大根、ほうれん草） ・豆腐 ・ひじき煮（ひじき、椎茸、薄揚げ、ビーンズ） #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
Maaa
3 8 水 夕飯 サラダ ブロッコリー トマト パプリカ...
　
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Snapdishの料理写真:2/8(水)朝食 ・サラダ（レタス、鶏胸、パプリカ、カボチャ、ブロッコリー） ・ほうれん草お浸し ・ひじき煮 ・シャケ ・玄米ご飯 ・味噌汁（大根、ワカメ） #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
Maaa
2 8 水 朝食 サラダ レタス 鶏胸 パプリカ カボチ...
　
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Snapdishの料理写真:3/15(水)昼食 ・鶏胸とパプリカ炒め ・ブロッコリー、カボチャ ・高野豆腐 ・ヨーグルト（バナナ、きな粉） #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
Maaa
3 15 水 昼食 鶏胸とパプリカ炒め ブロッコリー カ...
　
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Snapdishの料理写真:トマトクリームパスタ(ベーコン･えび･いか･あさり･玉葱･にんにく･トマト水煮･パセリ･生クリーム)、サラダ(アボカド･グリーンリーフレタス･赤&黄パプリカ)
まある
トマトクリームパスタ ベーコン えび いか あさり 玉葱...
　
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Snapdishの料理写真:パプリカ昆布締め！水茄子！鎌倉大根煮つけ！枝豆豆腐！鮪ブツ！
秋山明子
パプリカ昆布締め 水茄子 鎌倉大根煮つけ 枝豆豆腐 鮪ブ...
　
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Snapdishの料理写真:トマト煮込み(鶏胸肉･エリンギ･きゃべつ･赤&パプリカ･塩麹･にんにく･唐辛子･トマト水煮)、冷奴(生姜)、島海苔、りんご、お味噌汁(わたり蟹･青ねぎ)
まある
トマト煮込み 鶏胸肉 エリンギ きゃべつ 赤 パプリカ ...
　
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Snapdishの料理写真:トマトクリームパスタ(ポークビッツ･茄子･パセリ･トマト水煮･生クリーム)、砂肝唐揚げすっぱ辛漬け(赤パプリカ)、きゅうりの塩昆布和え、コーンスープ
まある
トマトクリームパスタ ポークビッツ 茄子 パセリ トマト...
　
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Snapdishの料理写真:野菜カレー 玉ねぎ、人参、ピーマン、パプリカ、茄子、セロリ、ニンニク、生姜をプロセッサープロセッサーでみじん切り、お肉だけゴロっと❗️ 水の代わりに野菜ジュースで
Satomi Ichikawa
野菜カレー 玉ねぎ 人参 ピーマン パプリカ 茄子 セロ...
　
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Snapdishの料理写真:母がインフルエンザで寝込んでた時に作ってあげたフィリピンのお粥セット☺ お粥は骨付き鶏肉を生姜とニンニクと玉ねぎで炒めて、洗ったもち米と普通米と料理酒を少しとお水を入れたら鶏肉が柔らかくなるまで水とを足しながら煮込んで塩コショウ、お好みで色付けにパプリカパウダーをかけたシンプルな味付け。 お粥とセットに出すのが、塩コシ
Kashimanakitchen
母がインフルエンザで寝込んでた時に作ってあげたフィリピン...
　
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Snapdishの料理写真:3/22(水)朝食 ・サラダ（レタス、ブロッコリー、パプリカ） ・オムレツ ・ブリ照り ・味噌チーズパン ・味噌汁 #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
Maaa
3 22 水 朝食 サラダ レタス ブロッコリー パプリ...
　
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Snapdishの料理写真:お魚ミンチで水餃子鍋。お魚ミンチにニラとパプリカを入れました。
MAYUKO
お魚ミンチで水餃子鍋 お魚ミンチにニラとパプリカを入れま...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。バターチキンカレー、手作りナン、トマトと白玉葱と黄パプリカとブロッコリーのサラダ、天然水。バターチキンカレーペースト使ってちょっと楽した分、ナンこねこね作ってみました。
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夜ごはん バターチキンカレー 手作りナン トマトと白玉葱...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。鶏肉と茄子としめじと黄パプリカのグリーンカレー、白米と発芽玄米、プチトマト、天然水。 春にお取り寄せして夏の終わりに届く予定だったカリガリスのブルームのアンバー今朝届きました🎶
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夜ごはん 鶏肉と茄子としめじと黄パプリカのグリーンカレー...
　
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