パン粉  フライもある  のレシピと料理アイデア

ささみのおかか醤油フライ お煮しめ 玉子焼き きんぴらごぼう 焼きアスパラ ミニ...

昨日のトンカツ作った時の残りの小麦粉 卵 パン粉 キャベツに冷凍で残ってた茹で蛸...

これは多分 グルメな友達がお願いしてくれて出てきた1品 アジフライ同様 軽い油感...

パン粉にバジルを入れて

豆腐のレシピ本より パン粉を炒めて揚げずに作る 低カロリーでも香ばしい

塩糀と胡椒をまぶした秋鮭にそのままパン粉付けてフライに 小麦粉も卵も無しでちゃん...

食パンで生パン粉を作って 衣をサクサクに

野菜のおかずをたくさん作りました ブロッコリー茹でて ツナとパン粉で ちょっとし...

本日のお薦め　えこさんのチキンスティックフライ むね肉なのに 柔らかでパサついた...

農家さんから ズッキーニのレシピをおしえてほしいと依頼があったので 早速作ってみ...

本日のお薦め　みっぷーちゃんのササミうずら卵フライ ササミをとんとん叩いて薄くの...

ハンバーグにパン粉を付けて揚げ様な ごっついメンチカツ イカフライ 海老の叩きを...

豚コマを広げて 軽く塩胡椒します 仕上げたいサイズに折りたたんでいきます あとは...

魚のフライを作ってみました 魚はシイラの切り身3枚 270円 味塩胡椒をふって ...