パン粉  焼き鰯  のレシピと料理アイデア

昨日に引き続き鰯の登場 今日は シチリアの松の実と緑の宝石ピスタチオをトッピング...

鰯のシチリア風ソテー　牡蠣のパン粉焼き　きのこのソテー　マッシュドポテト　さつま...

おうちごはん 鰯の香草パン粉焼き スパニッシュオムレツ ポトフ パプリカのマリネ...

焼きかぼちゃと干し果実のマリネ 焼きなすのくるみソース 燻製モッツァレラを挟んだ...

水曜日 定番メニューの夕飯です 鰯フライ 鶏ハムサラダ 冷奴 明太パスタ 若竹煮...

イタリアンパセリが育っているので パン粉とあわせて鰯にたっぷりかけて オーブンで...

オーブンの中で爪楊枝外れて形崩て 後からチーズ乗せて軽く焼いたら何かわからなんよ...

今週は おうちごはんde節約です 引き続き 冷蔵庫にアルモンデ お蕎麦 豚足 鰯...

結果的に写真の鰯の向きが逆 になってしまった っが めちゃくちゃ美味しいぞ 節分...

里美ちゃんの 作ってみたくて 鰯買ってきました 子供は好物の蒲焼きに ポテトは軽...

半額イワシでパン粉焼き オリーブ油でニンニクを香りだしして 塩コショウで下味つけ...

昨日 次男お泊りの日のメニュー 鰯の香草パン粉焼き ちたこさんの逆焼売 鶏皮の柚...

　

野菜炒め 94kcal 塩分0 8g 鰯のチーズパン粉焼き 151kcal 0 ...