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Snapdishの料理写真:もずくのヒラヤーチー
もずくのヒラヤーチー
ダイエットランチ もずく 勝連漁協 美容 ダイエット 沖縄料理
材料: もずく 卵 薄力粉 鰹粉 細ねぎ 水 トッピング 紅生姜 削...
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Snapdishの料理写真:沖縄のサンジジャー(3時のおやつ)🌟ヒラヤーチー
沖縄のサンジジャー 3時のおやつ ヒラヤーチー
沖縄ではサンジジャーといって 主には働く人のお昼3時ごろの休憩時間がある コーヒ...
材料: 小麦粉 卵 水 だしの素 塩 ネギや人参やツナ ネギや人参や...
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Snapdishの料理写真:ツナとアーサのヒラヤーチー
ツナとアーサのヒラヤーチー
これでもか ってくらいアーサたっぷり 生地に下味ついてるからそのままでも美味しい...
材料: 薄力粉 卵 ほんだし 水 ツナ缶 アーサ 生
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Snapdishの料理写真:沖縄の粉もん☆卵無し・ヒラヤーチー
沖縄の粉もん 卵無し ヒラヤーチー
沖縄の粉もんと言えば ヒラヤーチー ひらやーちー です 見た目地味だけど 美味し...
材料: 薄力粉 水 ツナ缶70gの ニラ 胡椒
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Snapdishの料理写真:らでぃっしゅぼーや第二十三弾「ニラとゴーヤのヒラヤーチー(平焼き)✨✨✨オレには珍しい沖縄料理やな。(*´∀`*)✨💛
らでぃっしゅぼーや第二十三弾 ニラとゴーヤのヒラヤーチー...
午前10時 小腹が空いたのでオヤツを焼いた 沖縄流おつまみクレープ ヒラヤーチ ...
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Snapdishの料理写真:♪お豆腐ステーキ*メカブとろろかけ♪
お豆腐ステーキ メカブとろろかけ
しっかり水切りした木綿豆腐をステーキに すりおろし長芋とメカブと卵と柚子ポン酢で...
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Snapdishの料理写真:旅飯
旅飯
部屋飲みのつまみ用に スーパーに貼り出された入荷時間に合わせ買いに行った ゆし豆...
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Snapdishの料理写真:ヒラヤーチーを卵でとじる

昨日余ったヒラヤーチーを卵でとじてみました。
ふんわりってワケにはいきませんでしたが、卵って美味しいですよね。
夏バテの時こそ「栄養密度」が高い卵を取り入れなくっちゃ。
ヒラヤーチーを卵でとじる 昨日余ったヒラヤーチーを卵でと...
晩ごはん ヒラヤーチー
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