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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み♪
ピーマンの肉詰めトマト煮込み
夏になるとピーマン出回りますよね 沢山戴くことも ピーマン消費に肉詰めはいかが ...
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Snapdishの料理写真:粒みそde和風ピーマン肉詰めトマト煮込み
粒みそde和風ピーマン肉詰めトマト煮込み
トマト煮込みするとき入れるソースや顆粒コンソメを 粒みそに置き換え 更にひき肉に...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰め〜味噌煮込み〜
ピーマンの肉詰め 味噌煮込み
 
材料: ピーマン 鶏ひき肉 玉ねぎ 水 ほんだし 砂糖 醤油 味噌
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Snapdishの料理写真:丸ごとピーマンの肉詰めトマト煮込み
丸ごとピーマンの肉詰めトマト煮込み
 
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰め煮込み
ピーマンの肉詰め煮込み
ピーマンがとろっとろ
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰め
ピーマンの肉詰め
茨城のピーマンは大きくてしっかりしているので肉詰めに くたくたになりにくいから煮...
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Snapdishの料理写真:旦那の夜勤弁当☆【6/17】
旦那の夜勤弁当 6 17
おはようございます 今日も雨 今日はベルマークの作業で学校です 大荷物なんだけど...
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Snapdishの料理写真:ピーマン肉詰め、煮込みハンバーグ、ほうれん草ともやしのピリ辛ナムル、茄子の揚げ浸し、爆弾♡
ピーマン肉詰め 煮込みハンバーグ ほうれん草ともやしのピ...
子どもと旦那ちゃまが好きなピーマン肉詰めとハンバーグをダブルで
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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