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Snapdishの料理写真:今日の晩ご飯
トントン
今日の晩ご飯
バンバンジー ジャコとピーマンの甘辛煮 卵とエリンギのバター醤油炒め マグロの山...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:今日の晩ごはん(鶏ハムと…)
oomugi
今日の晩ごはん 鶏ハムと
鶏ハム スイスチャード ミニトマト カナガシラ ホウボウ の一夜干し もずく酢 ...
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Snapdishの料理写真:毒だし脂肪燃焼スープ✿ 鯖の水煮缶入り〜
★えっちゃん★
毒だし脂肪燃焼スープ 鯖の水煮缶入り
毒だし脂肪燃焼スープに鯖の水煮を 入れてみました 毒だし脂肪燃焼スープは 6つの...
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Snapdishの料理写真:焼きそばるすメシ
momo2067
焼きそばるすメシ
焼きそば 玉ねぎ ピーマン キャベツ 金平ごぼう アイコ 煮りんご
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Snapdishの料理写真:半端お野菜も全部入れて！大豆とソーセージのトマトスープ！
くまちゃん
半端お野菜も全部入れて 大豆とソーセージのトマトスープ
にんじん ピーマン 玉ねぎ 大豆 ソーセージをトマト ケチャップ ソース カレー...
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Snapdishの料理写真:チキンステーキバター醤油味弁当
momomama
チキンステーキバター醤油味弁当
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Snapdishの料理写真:100投稿♪お肉のきのこ巻き甘酢あんかけとナス味噌夕飯
えっこ
100投稿 お肉のきのこ巻き甘酢あんかけとナス味噌夕飯
ついに100投稿目に到達しました ひょんな事からコチラを知って 皆さんの手料理に...
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Snapdishの料理写真:残り物片付けナポリタン
Keiko Morita
残り物片付けナポリタン
20150406昼食 残り物片付けナポリタン 先日の朝食の残りのソーセージ 治部...
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Snapdishの料理写真:２／１６ ｗｅｄ ３色ごはん弁当🍴
rinaronar
色ごはん弁当
色ごはん 彼さんそぼろ ピーマンそぼろ たまごそぼろ エリンギバターコーン キノ...
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Snapdishの料理写真:チキントマトのカレー風
sappon
チキントマトのカレー風
チキンカレーにしようか でもご飯が足りないなぁって事で 鶏モモにじゃがいも 人参...
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Snapdishの料理写真:夕飯
ゆず
夕飯
2016 04 21 ピーマン肉詰め 鯖缶新玉ねぎ青ネギサラダ ナス パプリカ煮...
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Snapdishの料理写真:8月31日のお弁当
熊猫
8月31日のお弁当
スティック酢豚 かぼちゃの塩煮 切干大根煮 ご飯 梅干 トマトとわかめのスープ ...
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Snapdishの料理写真:ご飯がすすみすぎる♪豚たま男めし！
つばさ(nao)
ご飯がすすみすぎる 豚たま男めし
今日ゎ娘 も も夜勤で なんて 夕飯の準備をしてなかったら 急に が 帰ってきた...
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