かなーり遅くなってしまったけど 毎度です sayakaちゃんお誕生日おめでとう ...
材料: バナナ 三温糖 メープルシロップ たまご お好みのオイル系 ...
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今日の夕飯 野菜たっぷりやわらかポトフ ノンオイルノンバター豆腐食パン メロンパ...
材料: キャベツ 芯つけたまま半分に タマネギ 半分に切る 人参 縦...
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美活HS 参加させていただきます ヘルシーな白滝と春野菜 菜の花を使い豚肉巻き作...
材料: 豚肉 結び白滝 菜の花 ごま油 すりおろしニンニク チューブ...
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何が食べたい 娘のリクエストでマカロニサラダ 冷蔵庫の中にあったもので作りました...
材料: マカロニ サラダチキン キュウリ 玉ねぎ パプリカ等 茹で玉...
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ちぎりパンが流行りだして早1年 未だに人気ですょね 今や進化して3Dちぎりパンが...
材料: HM 牛乳 いちごジャム 食紅 赤 はお好みで使用して下さい
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yamachanの美活を 意識した ベーグルです ブラン ふすま を使って 体に...
材料: 強力粉 ブラン ふすま 全粒粉 塩 ぬるま湯 黒糖 ドライイ...
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noeちゃん 遅くなりましたが600投稿おめでとう いつもさりげなく元気づけてく...
材料: 卵黄 きび砂糖 ココナッツオイル 牛乳 米粉 バナナ ドライ...
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おやつ フルーツ水まんじゅう 今日のおやつ シャインマスカットの水まんじゅう作り...
材料: 水まんじゅうの素 シャインマスカット カスタード ソントン ...
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