【美活HS】秘伝のタレde結び白滝と菜の花の豚肉巻き♡

【美活HS】参加させていただきます♬

ヘルシーな白滝と春野菜、菜の花を使い豚肉巻き作りました。痩活にも！ピッタリなボリュームも満点肉巻きです♪

菜の花には、βカロチン、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、女性に不足しがちな鉄分、カリウム、カルシウムが含まれています。免疫力を高め、肌荒れ防止！イライラ解消にも！

そして、パパ秘伝のガリ味噌ゴマだれ！教えちゃいます！めっちゃ美味いです

焼肉やる際に、よく作るガリ味噌ゴマだれ！
少々、臭いのでお休み前日にどうぞ〜(bﾟv`*) #低カロリー・ヘルシー #フライパン1つで出来る簡単「ワンパン料理」ネタ #海藻・こんにゃく