ゆかりさんの料理 和んプレートランチ🍴

メニュー🌶️

☆油揚げde肉野菜巻き
☆キムチ豆腐
☆お赤飯
☆野菜サラダ
☆りんご キウイ
☆トマト
☆腸活ドリンク

油揚げは大好きな #おとうふ工房いしかわ ｻﾝの肉厚油あげ♪

📍油揚げ巻きレシピ
・厚揚げに箸をゴロゴロし厚揚げを開く
・ラップを敷き、開いた厚揚げ、豚肉、キャベツ、人参など具材を乗せ端からギュッと巻く！（巻き寿司を作る感じで♪巻き簾を使っても👌）
・端をキャンディみたいにしてゴムで縛る
・耐熱容器に乗せてレンチンする（肉に火が通る位）
※↑レンチンで完成してもOK
・ラップを外しフライパンで表面をこんがり焼き切り分けたら出来上がり😋
・ポン酢をかけて召し上がれ



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#油揚げ/厚揚げ