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Snapdishの料理写真:パパ氏さんの料理 ホタルイカとわらびのオリーブオイル醤油漬け
パパ氏さんの料理 ホタルイカとわらびのオリーブオイル醤油...
あまりの美味しさに 既に3回漬け込んでいます 蕨は毎年ゴールデンウィーク頃に義父...
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Snapdishの料理写真:ホタルイカの生姜醤油ポン酢漬け〜♪
ホタルイカの生姜醤油ポン酢漬け
焼酎お湯割りにむっちゃあう ホタルイカの生姜醤油ポン酢漬け 九条ネギ沢山入れてめ...
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Snapdishの料理写真:パパ氏さんの料理 ホタルイカの簡単で美味しい食べ方 いつも酢味噌やわさび醤油の方 是非お試しを
Q
パパ氏さんの料理 ホタルイカの簡単で美味しい食べ方 いつ...
こちらでたまたま見つけたパパ氏さんのレシピ なんとも美味しそー 食いしん坊な私は...
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Snapdishの料理写真:今が旬のホタルイカとめかぶの共演 春を感じる一品です
今が旬のホタルイカとめかぶの共演 春を感じる一品です
毎度お馴染みホタルイカのオリーブオイル醤油漬け この季節だけの美味しさです 今日...
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Snapdishの料理写真:イチロッタさんの料理 『ケンサキイカとタケノコの炊いたん』✨✨✨『イカ筍』でも悪くないか。😁
イチロッタさんの料理 ケンサキイカとタケノコの炊いたん ...
まるでdan yu掲載の逸品のような 男のカッチョイイお料理で魅了する イチロッ...
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Snapdishの料理写真:夜ご飯(おつまみ)
夜ご飯 おつまみ
こんは んは 今日の夜こ 飯は 豚こまのネキ 塩焼き ホタルイカとわかめのカルハ...
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Snapdishの料理写真:@きなこさんの料理 @きなこさんの料理 @きなこさんの料理 @きなこさんの料理 パパ氏さんの料理 ホタルイカの簡単で美味しい食べ方 いつも酢味噌やわさび醤油の方 是非お試しを
きなこさんの料理 きなこさんの料理 きなこさんの料理 き...
土曜日だから 早めの お疲れさまです 富山県産 蛍烏賊 醤油漬け クミン醤油 佐...
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Snapdishの料理写真:@きなこさんの料理 @きなこさんの料理 パパ氏さんの料理 ホタルイカの簡単で美味しい食べ方 いつも酢味噌やわさび醤油の方 是非お試しを
きなこさんの料理 きなこさんの料理 パパ氏さんの料理 ホ...
パパ氏さんの 新作 蛍烏賊には ちと遠い から せめて 食べ友に 富山県産 蛍烏...
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パパ氏さんの料理 ホタルイカの簡単で美味しい食べ方 いつ...
あしたからの連勤の活力 と 題して呑む パパ氏サ ずーっと気になってた ホタルイ...
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Snapdishの料理写真:豚小間と牛蒡蓮根エリンギのお醤油炒めなど
豚小間と牛蒡蓮根エリンギのお醤油炒めなど
農協の直売コーナーにちっちゃいスナップエンドウがお安く売ってた ホントはもっと大...
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Snapdishの料理写真:パパ氏さんの料理 ホタルイカの簡単で美味しい食べ方 いつも酢味噌やわさび醤油の方 是非お試しを
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気になっていたホタルイカ パパ氏さんのレシピで 漬けてすぐに食べても とっても美...
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Snapdishの料理写真:花見に行ってきます🌸
花見に行ってきます
今日は酒飲み仲間と花見です 立川の根川に行きます 実家の近く 本日は天気も良く暖...
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Snapdishの料理写真:パパ氏さんの料理 ホタルイカの簡単で美味しい食べ方 いつも酢味噌やわさび醤油の方 是非お試しを
パパ氏さんの料理 ホタルイカの簡単で美味しい食べ方 いつ...
ホタルイカのオリーブオイル醤油漬け 今年もこの季節がやって来ました 毎年皆さんか...
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Snapdishの料理写真:@きなこさんの料理 パパ氏さんの料理 ホタルイカの簡単で美味しい食べ方 いつも酢味噌やわさび醤油の方 是非お試しを
きなこさんの料理 パパ氏さんの料理 ホタルイカの簡単で美...
蛍烏賊の季節 新物でまぁまぁな大きさ発見 醤油 エキストラバージン ローリエ パ...
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Snapdishの料理写真:今晩は、蓮根のはさみ揚げ 生姜醤油、ホタルイカの醤油漬け 大根山葵醬油、蓮根まんじゅう、ご飯

徳島県産の蓮根の特売に出会ったので、はさみ揚げとあん仕立てのお料理に。

今が旬の蓮根は、はすの地下茎で、ビタミンCが多く、ミネラルも豊富で、野菜には珍しくビタミンB1やB2が含まれていて貧血予防に効果があります。
ポリフェ
今晩は 蓮根のはさみ揚げ 生姜醤油 ホタルイカの醤油漬け...
続き ポリフェノールの一種のタンニンも含まれていて 抗酸化作用 消炎 収れん作用...
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