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またまた簡単 豆苗を使ったお料理です フライパンにオイルを引き ニンニク おじゃ...
材料: 豆苗 じゃこ 白いり胡麻 ニンニク サラダ油 塩粗びき胡椒 ...
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今日は珍しく長男くんがどーしてもマグロが食べたいと言うので漬け丼にしました 最近...
材料: めんつゆ 醤油 みりん お酒 にんにくすりおろし ごま油 す...
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今日は マグロのステーキ と 決めていましたが 鯨のユッケを作ったので 思いっき...
材料: マグロ お刺身用短冊 片栗粉 水 醤油 香味ソース 長ネギ ...
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今週初めの旦那様お弁当 ツナとシメジの炊き込みご飯 豚肉の味噌しょうが焼き 海老...
材料: 米 人参 シメジ ツナ缶 酒 醤油 塩 顆粒だしの素 青ネギ...
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節約のためカツオで作りましたが マグロでやれば色も鮮やかでもっと豪華版に 笑
材料: カツオのタタキの柵 米粉の春巻き皮ミニサイズ オリーブオイル...
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サンプルで貰った角切り冷凍まぐろ300g 私はごまがらめが好きですが彼は味噌好き...
材料: まぐろ 赤味噌 マヨネーズ 砂糖
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