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美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット ナス ギリシャヨーグルト ミント オレ...
材料: 長ナス オリーブオイル A ギリシャヨーグルトorクリームチ...
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連休に暴食してたら 案の定 34 5 まで下がってた体脂肪が 今日測ったら34 ...
材料: さつまいも ミックスナッツ 黒糖 塩 バター ごま油 メープ...
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今年は のシュトーレンにしました グラッセを入れて いちごパウダーでピンク色に ...
材料: お好みのドライフルーツ ラム酒 お好みのナッツ 牛乳 生イー...
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自家栽培のバジルの葉をペーストにして ジェノヴェーゼソースを作りました ベビーホ...
材料: スパゲティ ベビーホタテ バジルの葉 オリーブオイル 糀甘酒...
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ベランダにバジルがあると便利 基本は冷蔵庫のありもので トマトとツナがあれば昼ご...
材料: トマト プチトマト 黄色 彩りに あれば ツナ缶 オリーブオ...
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一度高温で焼いたあと 低温で長時間焼くことで水分が飛んでざくざくの食感に仕上がり...
材料: さつまいも はちみつ シナモン ホットケーキミックス 全粒粉...
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生野菜が苦手な旦那と息子が大好きなソース パンに塗って パスタに和えて たこ焼き...
材料: 生バジル オリーブオイル にんにく ナッツお好みのもの 塩
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