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Snapdishの料理写真:KAI弁当(-_^)豚肉巻き＆ペンネのたらこソースモロヘイヤ和え‼︎
mihomiho628
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Snapdishの料理写真:鯖の塩焼き きんぴらゴボウ 無限ピーマン 茄子煮 モロヘイヤお浸し弁当。
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さくたえ
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オクラとモロヘイヤと納豆のねばねば丼
　
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Snapdishの料理写真:モロヘイヤごはん🍚 モロヘイヤをさっとゆがいて刻み、 たっぷりのすりゴマと醤油、出汁、 頂きました減塩昆布茶を少々。 熱々玄米ご飯に乗せて。 減塩だけど昆布の旨味はたっぷり🖤 見た目地味だけど滋味深いとっても美味しい逸品になりました。 寒くなると寝る前コンブチャ飲んで寝るのが楽しみなので、今冬は減塩を堪能させて
Aya☺︎
モロヘイヤごはん モロヘイヤをさっとゆがいて刻み たっぷ...
　
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