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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー なすと豚バラのみそ炒め 1日分の...
材料: ピーマン 乱切り 人参 短冊切り なす 乱切り にんにく み...
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こんにちは 今日はオムライスのお弁当です 詰めて乗せるだけのオープンオムライス ...
材料: ケチャップライス 卵 バター 塩 牛乳 赤ウインナー チェダ...
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こんにちは 今日のお昼ごはんは こんにゃくと厚揚げをオイスターソースとマヨネーズ...
材料: こんにゃく 厚揚げ 唐辛子 マヨネーズ オイスターソース 醤...
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夏に食べたい食材 豚肉と山芋を使ったおつまみです O お弁当のおかずにもオススメ...
材料: 豚バラスライス 山芋 大葉 生姜の甘酢漬けや紅生姜 塩orだ...
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ケチャップライスの上に ふわふわ卵と甘めのミートソースを乗せただけの 卵で包まな...
材料: 玉ねぎ ベーコン ご飯 塩コショウ ケチャップ ミートソース...
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ななちさんのスパイシーおむすびをまねっこ チーズはスライスチーズで 家にあるもの...
材料: ごはん スライスチーズ 胡椒 ねぎ 味噌
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