タコライス

お野菜 お肉 ご飯 バランス良くいただけて 意外にヘルシーなタコライス(゜∇^d)!!

私はご飯少なめ レタスとタコミートたっぷりにパクチーもトッピングしました ﾁｰｽﾞは無し
スパイスを沢山使っているので塩分控えめ サルサソースでパンチも加わり 目にも口にも大満足♪
見た目の美しさや 香りの食材を上手に使うとダイエットにも効果的です

トルティーヤチップスは コーンフラワーに塩と水を混ぜてフライパンで焼きました
スナック菓子を一袋買うと 食べたくなっちゃうしね(≧▽≦)使う分だけ手作りで乗り切ろう!