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手料理
  • 2019/06/20
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なすと豚バラのみそ炒め

レシピ
材料・調味料 (1人分)
ピーマン(乱切り)
20
人参(短冊切り)
30
なす(乱切り)
150
にんにく(みじん切り)
2
豚バラスライス
70
サラダ油
4
15
みそ
18
砂糖
4.5
作り方
1
調味料を会わせておく
2
サラダ油を熱し、豚肉を焼き、人参、なすを加え、炒め合わせる
3
にんにくを加えてサッと炒め、ピーマンと合わせ調味料を加える
4
味をからめるように炒め合わせ、全体が馴染んだら器に盛る
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今週の健康応援メニュー😉
お野菜たっぷりメニュー😆
「なすと豚バラのみそ炒め」✌️
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