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Snapdishの料理写真:鶏胸肉とキャベツのレモンバター醤油炒め・しめじとバジルの塩麹蒸し・あんかけだし巻き卵・きゅうりの佃煮・玉ねぎとわかめの味噌汁
鶏胸肉とキャベツのレモンバター醤油炒め しめじとバジルの...
 
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Snapdishの料理写真:本日のブランチ♡ᵕ̈*⑅୨୧
*ケールサラダ
*豚モモ肉とズッキーニのレモン塩炒め
*黒豆雑穀ごはん
*お味噌汁
*京都みやげのゆず大根とタケノコ山椒漬け
本日のブランチ ケールサラダ 豚モモ肉とズッキーニのレモ...
 
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Snapdishの料理写真:塩レモン🍋唐揚げ ゴーヤの梅白和え 味噌汁
塩レモン 唐揚げ ゴーヤの梅白和え 味噌汁
 
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Snapdishの料理写真:すき煮・炒り卵と白菜の塩レモンたれ生姜炒め・ハーブ蒸し鶏とミニトマト・水菜えのきワカメの味噌汁
すき煮 炒り卵と白菜の塩レモンたれ生姜炒め ハーブ蒸し鶏...
 
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Snapdishの料理写真:タラモサラダ

じゃがいもを茹でて潰して、たらこの皮をむいて入れて、バター、牛乳、塩コショウ、レモン汁を少し、美味しかったです😋
タラモサラダ じゃがいもを茹でて潰して たらこの皮をむい...
 
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Snapdishの料理写真:まぐろサーモンたこ刺身・塩レモンで塩肉じゃが・ほうれん草お浸し・豆腐と油揚げの味噌汁
まぐろサーモンたこ刺身 塩レモンで塩肉じゃが ほうれん草...
 
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Snapdishの料理写真:シシカバブと地中海サラダとサングリアで8月最後の週末を惜しみながらいただきまーす😋 シシカバブはマトン、赤パプリカ、すくなかぼちゃ、獅子唐、ズッキーニで。マトンはクミン、コリアンダー、パプリカ、黒胡椒、塩、醤油、レモン汁、米酢を混ぜたペーストに漬け込みました
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Snapdishの料理写真:晩御飯☆新じゃがの揚げ焼きポテト☆厚切り鮭のヨシダソース漬け焼き(キャベツ・エリンギ)☆豚タンとしめじの葱塩レモン☆みそ汁(ブロッコリー・キャベツ・新じゃが)
晩御飯 新じゃがの揚げ焼きポテト 厚切り鮭のヨシダソース...
 
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Snapdishの料理写真:大豆粉でフムスを作ってみました😃
ケトン比2.5 位になります
大豆粉:6、タヒーニ:2、オリーブオイル:2
で、ニンニク、塩、クミン、レモン汁などで味付けます。😋
左はお弁当用サイドメニュー用にトッピング🍱
大豆粉でフムスを作ってみました ケトン比2 5 位になり...
 
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Snapdishの料理写真:今夜は生の時鮭を焼いてみた!友人作の塩麹に漬けてオリーブオイルで焼いただけ。美味!付け合わせは、パプリカ・ニラ・舞茸・椎茸・トマト。ちょっとだけレモンを絞った。あとは、島らっきょの浅漬け、もずく、大根の塩麹漬け、納豆、お味噌汁。初塩麹!しょーこ、塩麹ありがとう♡
今夜は生の時鮭を焼いてみた 友人作の塩麹に漬けてオリーブ...
 
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Snapdishの料理写真:キャベツと卵のマヨ炒め じゃがいもとわかめの味噌汁 きゅうりとハムの塩レモン和え ブロッコリーとトマト卵のチーズサラダ 豚バラの甘辛焼き
キャベツと卵のマヨ炒め じゃがいもとわかめの味噌汁 きゅ...
 
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Snapdishの料理写真:fizi:k meal

・鶏胸肉皮なし 65g(ピンクペッパー+ブラックペッパー+レモン汁+海塩)
・カリフラワー 50g(カレー粉+海塩)
・もずく酢 70g(黒酢)
・薬膳ごはん 70g
fizi k meal 鶏胸肉皮なし 65g ピンクペッ...
 
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Snapdishの料理写真:小松菜入り卵焼き、豚肉とピーマンの塩レモン炒め、春キャベツと天ぷらの炊いたん、ブロッコリー、豆腐と玉ねぎとしめじの味噌汁。
小松菜入り卵焼き 豚肉とピーマンの塩レモン炒め 春キャベ...
 
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Snapdishの料理写真:夏バテ予防にぴったり!トマト🍅ときゅうり🥒のひんやり一品

火を使わず、切るだけの簡単レシピ。とっても手軽に作れます♪

【材料】
	•	トマト🍅…3個
	•	きゅうり🥒…2本

【味付け】
	•	オリーブオイル…大さじ3
	•	レモン汁(または酢)…大さじ2
	•	塩…少々
	•	粗びき黒こしょう…少々

【作り方】

	1.	きゅうりをスライサーで輪切りにし、塩少々をふって軽く塩もみします。

	2.	きゅうりを漬けている間に、トマトをざく切りにしてボウルに入れておきます。

	3.	塩もみしたきゅうりは水で洗わず、手で軽く水気をしぼってトマトの入ったボウルに加えます。

	4.	塩・こしょう・レモン汁(または酢)を加え、オリーブオイルをまわしかけ、スプーンで全体をやさしく混ぜます。

	5.	冷蔵庫で30分〜1時間ほど冷やせば完成!ひんやり冷たいほうが美味しく召し上がれます。
夏バテ予防にぴったり トマト ときゅうり のひんやり一品...
 
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