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こんにちは 西から迫る雨雲の動きが気になる されど真夏日どまりの東京です 笑 さ...
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ハーブソルトをかけた、イワシを両面焼きます。
そこへ、玉ねぎ、パプリカ、ズッキーニ
入れ、白ワインで蒸し焼きにします。
イワシと野菜に火が通ったら
粉チーズ、パン粉をかけて
グリルで、6〜8分焼いて出来上がり❗️
イワシのチーズパン粉焼き 温めたフライパンに オリーブオ...
サルサソース マスタード どちらも good
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