ワカメ入り のレシピと料理アイデア

昨日 Norikoさんのそうめんに納豆乗せている投稿を見て 私も好きなので食べた...

麻婆豆腐はご飯にかけて食べて下さい 韓国海苔入り卵焼き ブロッコリーのチーズ焼き...

ゆかりおにぎり 大学芋 ネギ入りだし巻き卵 ウィンナー ポテトサラダ ゼリー キ...

今日は生のベビーコーンがあったので 春らしくアスパラと海老で塩あんかけにしてみま...

昼飯 サンドイッチ 野菜炒め カットワカメ入りタマネギスープ バナナのバニラヨー...

コロコロひとくちサイズに切ったサーモンフライがメインです パン粉には刻んだパセリ...

もち麦入りご飯の枝豆ワカメ混ぜご飯 だし巻き玉子 冷食焼売 ウィンナー ミニトマ...

鯵の開き 玉ねぎの味噌グラタン風 かぼちゃのナムル 大根と薩摩芋とワカメのお味噌...

今日の献立表 たくあん 天かすご飯で 切り干し大根入り野菜 玉ねぎ 豆腐 納豆 ...

竹輪の磯辺揚げ 海苔入り卵焼き ニラのバターソテー 鶏モモも青梗菜のケチャップ炒...

カラスガレイの煮付け 飾り花人参 花ウインナー 人参ネギ入り出し巻き卵 ブロッコ...

野菜をしっかり消費しています 笑 八宝菜風 野菜炒め 水菜入り チヂミ 手作りチ...

お昼ご飯 コロッケ 生おから 豆乳 クリームチーズ 鮭フレーク シソの実 カマン...

お弁当 鮭とワカメのチャーハン 卵焼き ミートボール 明太子入りカニカマ