あさイチで紹介された もち麦と彩り野菜のタブレを 大麦と手持ちの野菜を使って再現...
材料: 大麦 湯 塩 きゅうり 紫玉ねぎ セロリ ミニトマト 小ねぎ...
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シーフードピラフ 鶏ももとブロッコリーのバター炒め クリスマスイブはキャンプに行...
材料: ごはん シーフードミックス ミックスベジタブル 玉ねぎ 顆粒...
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2016 2 7 焼くだけ簡単ワンプレート 味の付いたお肉を焼くだけー 冷凍ハッ...
材料: 味付け豚肉 ハッシュドポテト にんじん きゃべつ 玉ねぎ し...
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普通のグラタンじゃなくてカルボナーラがいいな とは息子の弁 はいはい そうしまし...
材料: 鷄むね肉 マカロニ 牛乳 バター 薄力粉 玉ねぎ コンソメキ...
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先日 教室のlunchに出した ワンプレートです 米粉 で 半分に した 米粉 ...
材料: 鶏モモ肉 酒片栗粉をもみこむ 玉ねぎ中 人参 お好きなきのこ...
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パンはアンデルセンの メアコンブロート です 穀物の香ばしいパンと カボチャ さ...
材料: メアコンブロート アンデルセン A カボチャ A さつまいも...
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