ごはん お味噌汁 サバ缶 牛肉とトマトの中華炒め
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ホントに暑い日が続きますね ほとんど毎朝 犬と散歩してから庭で滝のような汗をかく...
材料: 焼豚 豚モモ塊 糀甘酒 酒 生姜 ニンニク ネギの青いところ...
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寒い日はキムチで温まる モニターで頂いたワンド王道キムチ 白菜がざっくり大きめ ...
材料: 豆腐 キムチ 卵 鶏ガラスープ系 片栗粉 椎茸 あればキノコ...
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