中華スープ        醤油  page  17  のレシピと料理アイデア

焼肉 枝豆 海鮮サラダ 南瓜の煮付け かぶり茸とタコのアヒージョ メロン スイカ...

ナスとピーマンは素揚げ ひき肉と炒めて 味付けは にんにく 生姜 コチュジャン ...

蒸し蒸し暑い O 冷やし中華と迷ってスープカレー 汗かいて しっかり食べて体力つ...

晩ご飯 豚肉のオイスター炒め ニラ玉 鶏団子 豆腐 白菜の中華スープ

血糖値の上昇を抑えてくれ 糖尿病予防に効果があるという 菊芋 名前に菊が入ります...

ごはん レバニラ炒め 春雨サラダ 生わかめと新玉の中華スープ

お昼ご飯 サンドイッチ 中華スープ コーヒー

中華きゅうり あさつきのツナマヨ 浅漬けザーサイ炒め コシアブラのおかか炒め ウ...

ささみの青じそ梅酢 厚揚げブロッコリー玉子炒め 紫キャベツの胡麻ナムル ワカメと...

鶏牛蒡 枝豆豆腐 ポテトマカロニサラダとミニトマト 春雨スープ 煮物がうまい 明...

焼き鳥 ササミ 鳥串 ササミ梅しそ かぼちゃ オクラ 中華スープ 大豆 玄米 グ...

顆粒中華スープの素で味付けした豚肉も一緒に

2023 06 21 オイスター炒め 肉 ごぼうの甘辛炒め ジャーマンポテト ラ...

雑穀ご飯 カニと貝柱の中華スープ 牛肉とトマトのオイスターソース炒め 中華くらげ...