人参  切り干し大根炒め  のレシピと料理アイデア

健康の為に 和食の作り置きを ピーマンのじゃこ炒め ピーマンとじゃこを油で炒めて...

おはようございます 今日のランチは チャーシュー丼 いつも 味付けして 冷凍して...

今日も暑いけど頑張ってもらいます おにぎり 種 切り干し大根洋風ガーリック炒め ...

今日の は 味付けご飯 人参 蓮根 油揚げ 豆腐の蒲焼き の 甘酢 と海苔のかき...

ものすごく久しぶりのお弁当です 久しぶりすぎて手順がめちゃくちゃになってたわ こ...

おはようございます 今日は早朝訓練のためいつもより1時間も早い出勤 こんな日でも...

梅しらすごはんと下は白ごはん 鶏ももポン酢マヨ炒め 里芋鶏そぼろ煮 カラフル切り...

鳥つくねバーグ 梅シソ卵焼き なすピーマン辛味噌炒め 切り干し大根煮 人参シリシ...

鶏胸肉のチャーシュー ガーリックポテト ソーセージとパプリカのバター醤油炒め ほ...

アジを開き 半分にしてフライにしました ゆで卵 たくあん パセリをみじん切りにし...

おはようございます 少しご無沙汰でした 今日は久しぶりにゆっくりお休みの日なので...

今日は鰈をお安く買えたので煮付けにしてみました 冷凍しておいた里芋は味噌で煮て最...

親子丼 鶏もも むね肉 玉ねぎ 卵 みつば ウインナー焼き ヤーコンきんぴら 野...

雑穀米 お味噌汁 豆腐 ワカメ 水菜 ネギ 切り干し大根 鶏の生姜焼き 鶏もも肉...