人参  大根とネギの味噌汁  のレシピと料理アイデア

何かと野菜不足 になりがちなので ご飯にも味噌汁にも根菜をたっぷり さらにひじき...

野菜炒め 大根 人参なます 油揚げのピザ 野菜たっぷり味噌汁 卵焼き 暖かくなっ...

サーモンのバタースティック 半熟卵 納豆 プチトマト 大根サラダ 豆腐と玉ねぎの...

白米 二杯 モヤシとぶなしめじとワカメの味噌汁 目玉焼き ブロッコリー 炒め フ...

ごはん 白菜人参ネギのお味噌汁 アジの塩焼き 大根もち 子供に大不評 桜海老が原...

小芋やじゃがいもは味噌汁には合うけど 豚汁にはイマイチあっさりしすぎてコクが出な...

今夜も和食で 身体を休めます 黒鯛の塩焼き ふろふき大根の胡麻味噌ダレ 野菜たっ...

本日ランチ おにぎりプレート 明太子とちりめんジャコのおにぎり 大根と豚バラ 椎...

明太鰯がお安くなっていてとっても美味しそうだったので和定食作りました 明太子めち...

鮭をバター焼きして 味噌とマヨネーズとネギをまぜたのを乗っけて焼きしました イモ...

夕飯のメニュー 鮭の蒸籠蒸し 玉ねぎ エリンギ 塩麹 お味噌汁 酒粕入り 納豆 ...

今日は旦那様がお休みなので3個弁当 ブリの煮物 ネギ 手羽元のうっ鶏煮 昨日平野...

鶏　ゴボウ　タケノコ　人参　レンコン　しいたけで釜飯風炊き込みご飯 乾燥ひじき　...

ゴーヤを入れて きのこの炊き込みご飯炊きました ノ ノ ベーコン 舞茸 しめじ ...