人参  大根と豆腐の味噌汁  のレシピと料理アイデア

今日の夜ごふぁん 旦那っちがいないので息子っち2人ごふぁん タコライス アボカド...

きんぴらと切り干し大根が 無性に食べたくて ごぼうをささがきするの癒される きん...

しらすと塩昆布の混ぜご飯 鯵の干物 鶏肉と大根の煮物 インゲンと人参のツナ和え ...

動物性食材は一切無し かき揚げ 玉ねぎと人参と春菊 長芋と豆腐の茶碗蒸し 野菜あ...

麻婆豆腐 大根とお揚げの煮物 ゆず大根 ほうれん草と人参の味噌汁

しらすおにぎり 大根と人参と豆腐の味噌汁 ブロッコリー さつまいもスティック ミ...

いなり混ぜご飯　 大根と油揚げの味噌汁 ほうれん草の胡麻和え　 人参ツナサラダ ...

味噌味のモツ煮 豚モツ 大根 人参 ゴボウ 木綿豆腐 コンニャク サラダ リンゴ...

今日は 鶏のさっぱり煮 蓮根 大根 人参と牛肉の煮物 ニラとえのきとお豆腐の味噌...

ヤッターーすらないゴマがのってるーー 夕飯

動物性の食材は一切無し 高野豆腐とトマトのカレー煮 野菜のきんぴら とうもろこし...

本日は娘 のラグビー試合弁当です 父さんもコーチやので お弁当 ビデオ撮りに行く...

お酒の肴を色々合わせた居酒屋ごはん 　 メイン料理は ぶり大根 　 昨夜のうちに...

こんばんは 寒さにも慣れてきたのか 今日は 少しマシな気がする金曜日 メイン料理...