今日は 毎回我が家で大人気和え物シリーズ たくあん和えです なんとタレを作る必要...
材料: ほうれん草 人参千切り もやし たくあん千切り ごま 醤油 ...
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先投稿のおさかなミンチそぼろを 入れたキンパです 野菜もたっぷり入れてシャキシャ...
材料: おさかなミンチそぼろ 人参塩ニンニクごま油炒め キュウリ 錦...
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主食 副菜 乳製品焼きおにぎり二つ 主食 副菜 主菜 乳製品 焼きおにぎり1つ ...
材料: 炊いたご飯 お醤油 バター 本だし みりん 小松菜 あればシ...
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こんにちは 大豆ミートたっぷり体験セット モニター当選ありがとうございます 早速...
材料: 大豆のお肉ミンチ乾燥 玉葱みじん切り 人参みじん切り えのき...
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ペコちゃんサンタ さんから頂いたお豆ちゃんを使って 優しい塩味のひよこ豆は とも...
材料: 茹で豆 薄切りベーコン 玉ねぎ セロリ 人参 マッシュルーム...
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黒米を入れたご飯を これうまつゆ で炊き込みご飯味にしました これだけでご飯が美...
材料: 米 黒米 これうまつゆ 酒 人参 さつまいも かぼちゃ れん...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー なすと豚バラのみそ炒め 1日分の...
材料: ピーマン 乱切り 人参 短冊切り なす 乱切り にんにく み...
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こんにちは 海老があったので中華丼にしました まだ肌寒く体を温めるのに あんかけ...
材料: 海老 白菜 キクラゲ 人参 合わせ調味料 酒 オイスターソー...
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