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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 豚にらもやしのピリ辛炒め 1日分...
材料: にら 4cm 人参 短冊切り もやし にんにく みじん切り ...
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くるくる巻いたら レンジで簡単 肉の加熱もたれを煮切るのも レンジに全部お任せし...
材料: 鶏もも肉 いんげん 人参 醤油 みりん 酒 砂糖 にんにく ...
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Dec 21 2022 鶏ささみの野菜巻きフライ弁当 ご飯 桜漬け 鶏ささみの野...
材料: 鶏ささみ 塩こしょう 人参 いんげん 小麦粉 溶き卵 パン粉...
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生がけオイスター初めてやりました モニターには当選しなかったので 今日買ってきま...
材料: 鯵 人参 しょうが 紫玉ねぎ バジル 酒 塩 オイスターソー...
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レシピ きのうのお昼ごはんと旦那弁当にでてきた 焼鳥缶の炊き込みご飯 HOTEI...
材料: お米 にんじん 油揚げ ごぼう だし粉 酒 醤油 焼鳥缶詰め...
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ピーマン好きの息子の為に ピーマン多めです オムレツは野菜の歯ごたえを残したいの...
材料: OLD ELPasoタコシェル 1 大豆のお肉ミンチタイプ ...
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人参 ラディッシュ 辛子 これうまつゆ 酢 オリーブオイル ピンクペッパーで出来...
材料: 人参 ラディッシュ これうまつゆ 辛子 酢 オリーブオイル ...
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