いくら掃除はサボっても食事 晩酌 は妥協出来ない 今季 回目の揚げだし豆腐 揚げ...
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朝食 家飯 自炊 もち麦ごはん 焼鮭 紅鮭 納豆 たこ団子とかぶと人参のみそ汁 ...
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サンマと秋野菜の香酢餡を作りました でも盛り付ける器 間違えた ちょっと筑前煮に...
材料: 秋刀魚 開いたもの レンコン さつまいも にんじん ピーマン...
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塩糀パウダーで柔らかくした豚もも肉と自家製のキャベツ等を使ってピリとろ豆乳炒めを...
材料: キャベツ 玉ねぎ 人参 にんにく 豚もも肉 塩糀パウダー 塩...
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朝食 家飯 自炊 新米 よさ恋美人 さばの干物 納豆 人参と江戸菜とエリンギのみ...
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朝食 家飯 自炊 十六穀ごはん いわしの丸干し 納豆 四種の野菜のみそ汁 梅水晶...
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