人参  鯵の南蛮漬け  のレシピと料理アイデア

三枚おろしにして揚げたのと 尾頭付きで焼いたもの 大根 人参 玉葱の千切りをたっ...

たっぷり 山盛りのお野菜を 一緒に漬ければ 栄養満点 ヘルシーなお魚料理が出来上...

ほぼ野菜です ほうれん草の なめ茸 納豆おろし和え ズッキーニのカラフルグラタン...

おはようございます 3月だと言うのに全国的に寒い日が続いてますね 先日お邪魔した...

鯵が特売だったので南蛮漬けにしました 美味しかった 酢 大さじ3 醤油 大さじ2...

旦那が前に釣ってきて冷凍してあった豆鯵で久しぶりの南蛮漬け 息子仕様で野菜もクタ...

冬瓜の煮物は夏になると食べたくなります 冷たく冷やすと美味しいですよね 　とろみ...

ピーマンと人参は少し炒めるか レンチンした方がいいのですが 今日はサラダ感覚でバ...

アジ南蛮漬けが主役 最初に入れたらどんどん沈んでチラッとしか見えてな い 入れ直...

月曜日 今朝はめっちゃ寒かった という事で 夕飯は鍋料理に決定 我が家の定番 鴨...

こちらも昨日の 5 9 今頃 艸 牛すじのお値引き品getできたので 大根 ごぼ...

ぶりさんの鯵の南蛮漬け見て食べたくなりました chiffonちゃんレシピの新タマ...

作り置きに一品とスープだけ作り足し 先週ぐらいから筋トレとカロリー記録でダイエッ...

ご近所さんから貰った鯵を南蛮漬けにしました 20cmくらいのいいサイズ 玉ねぎ ...