人参  鶏そぼろ味噌  のレシピと料理アイデア

セルフ鶏そぼろ丼 具沢山お味噌汁 人参 紫かぶ 白菜 油揚げ 大粒の黒豆 かぼち...

6日に1度程度の割合で 抜き この日の夕食だけはご飯を炊いてお味噌汁を作る 今日...

インフル 出停で遅れましたが なんとか新学期スタート 文理クラス分けして最初の模...

低脂質の食材や細かく刻んだ野菜で作りおきおかず作り 豚ヒレのチャーシュー火入りす...

大根葉のふりかけ キャベツの浅漬け 味噌味 小松菜とお揚げの煮浸し ごぼうと青葱...

鶏そぼろ 味噌卵 味玉 つくね オクラのピーナッツ和え 人参のヨーグルトサラダ ...

上から さつまいものバター焼き あると便利な鶏そぼろ 豆腐ハンバーグののりまき ...

おはようございます 今日は終業式 部活弁当です 不定期のお弁当は調子が出ません ...

週末はいつもてんこ盛りですww

野菜スープ

お弁当オカズ ロースカツ きのこチーズオムレツ 竹輪とキクラゲ天のマヨ焼き ゴボ...

9 19 本日のお弁当 ビックリするぐらい色々乗っけたお弁当 ベーコンオクラと鶏...

鶏つくねバーグ 白菜と鶏そぼろのトロ味噌あん ほうれん草 竹輪 人参のゴマ塩昆布...

今日の晩御飯 またまた冷蔵庫の整理 味噌汁 玉ねぎ人参以外は冷凍保存食材の集合体...