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手料理
  • 2021/10/11
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腸に優しい作りおき

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低脂質の食材や細かく刻んだ野菜で作りおきおかず作り。豚ヒレのチャーシュー火入りすぎた😭
・人参シリシリ
・しらすと小松菜の炒り煮
・鶏ひきの味噌そぼろ
・豚ヒレのチャーシュー
#作りおきおかず #野菜を使った料理 #低脂質食材
#チャーシュー #潰瘍性大腸炎の食事
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