今日は鯵 のレシピと料理アイデア

6月24日 28日の旦那弁当 ほうれん草の卵焼き 鯖 ごはん 味噌汁 人参しりし...

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 梅干し シラスonシリカ米 雑穀ご飯 ル...

今日のお弁当 うどん出汁で出汁巻き卵 豚肉韓国風 鯵の煮付け デカおばけウインナ...

今日の夜ご飯 久しぶりに鯵を焼きました 美味しかったぁ 焼き魚って美味しいなぁ ...

10 8 土 またW今日から4連休 休み多くて 小遣い減ります 笑 夕飯ケチって...

今日は魚料理を 順くんの 旨旨ソース ほんと美味しい 鯵をこんなソースで食べたの...

病み上がりの今日ゎ 作り置き食材の詰め放題です 笑 てか 娘 夜勤なのに ぉ弁当...

今夜は長女の好きなレンコン挟み揚げをメインに晩御飯の献立を考えてん 昨日はリクエ...

鯵の蒲焼き ほうれん草の胡麻和え ポテトサラダ ワカメと竹輪のお吸い物 今日の娘...

今日は仕事が早く終わったのでお魚屋さんへ 一人前の盛合せをパックに作って貰った ...

昨夜食べられなかった鯵の塩焼きをほぐして チラシ寿司にリメイク 人参 椎茸 ヒジ...

おはようございます きょうは水曜日 新学期 回目の 弁当です ナポリタン チキン...

今日の晩御飯 鯵の南蛮漬け 鶏肉と小松菜の炒めもの お出汁たっぷりで 梅 マヨネ...

一昨日新鮮な三重県産の鯖が目に付いたので 下処理して冷凍しておきました 鯵を先に...