Jun1Nakada順くんの鯵のソテーの旨旨ソースがけ＆鰯のトマト煮レモン風味

今日は魚料理を。順くんの 旨旨ソース ほんと美味しい(´ω｀)鯵をこんなソースで食べたの初めてだったけど、おつまみにもなる感じ♪順くんいつも簡単美味しいレシピありがとう(*^ー^)ノ♪
鰯は、フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて玉ねぎみじん切り炒め、塩胡椒して小麦粉まぶした鰯を入れて両面こんがり、白ワイン、トマトをすりおろし、レモン入れて10分 煮て塩胡椒。スーパーに置いてあるチラシのレシピです♪
さっぱり 美味しかったです！

順くんの付け合わせは、少し前載せたズッキーニと玉ねぎの柚子胡椒マヨ和えです。
トマト煮には、さっと湯がいたアスパラも入れました♪

ともちゃん♡ なるほどなるほど📝
勉強になるわ♪( ´▽｀)
魚🐟料理もソースに凝ると味わい深くなるね💗なにより、ともちゃんの盛り付けが素敵なんだよね😊

鯵に鰯！めっちゃ健康メニュー‼
テイクアウトしたい‼😁👍

お魚料理、本当に上手ね〜👏👏👏彩も綺麗で良いわ〜❤

こんばんわーともさーん！
すごく美味しそうでーす。わたしも食べ
たーい！

2種類もお魚🐟料理作ったんですね！
すごーい(*/∀＼*)✨✨
しかも、どっちも美味しそうです♡
どっち食べるか迷うーー！笑笑

ともちゃ〜ん、お魚料理2種、とっても美味しそうね〜💕💕💕
じゅんいちくんのお料理を食べる機会があったんだけど、ホントにササッと作ってどれも美味しかったので、これも美味しいんだろうな〜と想像できます😊🎵🎵🎵
私が作ると地味になりがちなお魚料理、ともちゃんが作るとやっぱり華やかに素敵になるわ〜👏👏👏👏👏

ともちゃん青魚料理得意だよね！！
体にもよさそう〜٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶
私も魚料理こんなふうに作れるよーになりたいなぁ♡

鰯のトマト煮おいしそうです(*^^*)

そーすをかけてたべるとは！あたらしい食べ方ですねo(^▽^)oおいしそうです♡♡♡

メイン料理がふたつもーーー!!!どっちも絶対おいしいじゃん♡大満足だね〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ともちゃん、おはよう(^-^)鰺のレシピってあんまり知らないからこんな美味しそうなのありがたいわ💕豚肉もお洒落な味付けでおいしそう（≧∇≦）

To: hirominno
嬉しいコメントありがとう( 〃▽〃)
どうしても肉メニューが多くなるんだけど、たまに目新しくて簡単な魚メニュー見付けると試したくなって♪(⌒‐⌒)どちらも美味しかったよ～(´∇｀)

To: tellcky
オイルサーディンのトマトチーズ焼きや鰯のトマトパスタも 美味しかったから、鰯とトマト相性いいし、これも美味しいかも♪と挑戦してみたよ。
ほんと レモンがまた良かったわ～♪
鯵も新しい食べ方が増えて嬉しかったわ～(´∇｀)
リスナもいつもありがとう(´ω｀)

ともさん おはようございます
旬の🐟の素敵なレシピ✨
これは参考になります〜٩(๑∂▿∂๑)۶♡

To: 0987hiropon
いやいや、両方真似っこだから～(^。^;)
どうしても肉多くなるんだけどね～
どちらも お手軽で美味しかったよ♪
リスナもありがとう(´ω｀)

To: reachon
たまたまどちらもお手軽で美味しそうだったから試してみたよ～(´∇｀)
新しい食べ方が発見出来て 嬉しかったわ～(^_-)
リスナもありがとう( 〃▽〃)

きゅんきゅん、ともちゃん栄養もバッチリ(o^□^o)ﾉ
さっぱりなのかな？？
美味しそー(●´∀`●)

To: nonnonkara
嬉しいコメントありがとう(´ω｀)
どうしても肉メニューが多くなるんだけど、魚メニューも開拓中ですっ♪お手軽で美味しかったよ～♪

To: ch0302
嬉しいコメントいつもありがとう(´ω｀)
どうしても肉メニューが多くなるんだけど、たまにはと お手軽で美味しそうなメニューを探しては試してます♪どちらも美味しかったよ～(´∇｀)

To: 2525Keiko
順くんの料理を食べられたんですね～(´∇｀)いいな～♪順くんの料理は、ヘルシーで簡単に出来るのに美味しくて嬉しいですよね(⌒‐⌒)
これも、ソース1つで 新しい味(鯵)(笑)になり さっぱり美味しかったですょ♪("⌒∇⌒")
いつも嬉しいコメントにリスナまでありがとうございます(*^ー^)ノ♪

To: happylife0606
ありがとう(´ω｀)
どうしても肉メニューが多くなるんだけど、たまにはとお手軽で美味しそうなメニューを探して見付けては試してるよ～(´∇｀)
どちらもさっぱり美味しかったよ～♪
リスナもありがとう(´ω｀)

To: canamin
ありがとう(´ω｀)
どうしても肉メニューが多くなるんだけど、お手軽で美味しそうな魚レシピを日々探して挑戦してるよ～♪("⌒∇⌒")

To: suzuranranran
お手軽で美味しそうな魚レシピを日々探して見付けては試してるの～♪
これはどちらもさっぱり美味しかったよ～(´∇｀)
リスナもありがとう(´ω｀)

To: narucooking
レパートリー豊富ななるちゃんに教えてもらいたいくらいだわ～

魚レシピ少ないから日々簡単で美味しそうなのを探して見付けては試してるよ～♪
これはどちらもさっぱり美味しかったょ(*^^*)

To: narucooking
リスナもありがとう( 〃▽〃)

To: pepori
私もどうしても肉メニュー多いから、魚レシピ増やしたくて、お手軽で美味しそうなの探しては試してるよ～♪鰯とトマトもやっぱり相性いいわ～レモンが入ってまたさっぱりこれからの季節もいい感じだったよ。鯵もこのソースがまたあと引く感じでおつまみにも ごはんにも合う感じだったよ～♪リスナまでありがとう(´ω｀)

To: chiinomama
どうしても肉メニュー多いから、魚レシピ増やしたくて、お手軽で美味しそうなの探しては試してます♪(⌒‐⌒)どちらもさっぱり美味しかったです♪リスナまでいつもありがとうございます(*''*)

To: Ory
どうしても肉メニュー多いから、魚レシピ増やしたくて簡単で美味しそうなのを見付けては試してるよ～♪どちらも さっぱり 美味しかったわ～♪("⌒∇⌒")
いつもありがとね～(´∇｀)

鯵や鰯がこんなにカラフルなお料理になっちゃうなんて、凄〜い！😆
ワインでもビールでも美味しくいただけそう🎵😍😍😍

To: masamiho
リスナもありがとうございます(*''*)
どうしても肉メニュー多いから、魚レシピ増やしたくて、お手軽で美味しそうなのを見付けては試してます♪
どちらも簡単でさっぱり美味しかったですよ～♪

ともちゃん、おはよぉ〜😄

ようやくモグモグしに来れたよ〜😆

またまた美味しそうに鯵のソテー作ってくれちゃったじゃないのさ〜😍

朝食べたのにお腹空いちゃう〜じゃまいか☝☝

ともちゃんっの食卓を一緒に囲みたい〜✨

鯵づくし〜〜◟꒰◍´Д‵◍꒱◞
しかも我が家の鯵とは違ってオサレな感じになっとるよ〜Σ(*ﾟ艸ﾟ*)
今鯵安いから良いよね♡ピッタリなレシピ♡
一度で二味も作るとは！さっすがともさん(๑✧◡✧๑)

To: Jun1Nakada
見に来てくれてありがとう(*^ー^)ノ♪
美味しそうに作れてるかな。良かった～(*^^*)
順くんは完成度高いから 作ったよする以上
少しでも近付けるよう頑張ってるよ(^-^ゞ
このソース美味しかったわ～いつもありがとう(´ω｀)

お魚たっぷりのメニュー、こちらも両方食べたいくらい魅力的♡
ともちゃんのごはんはまねっこしたいものばかり✨が、全然追いつかないよ（笑）

To: konkon429
ありがとう(´ω｀)
上のトマト煮は、鰯なんだよ～(´∇｀)
鰯とトマト 相性いいから、オーブン焼きしたり、パスタもしたりするよ。ってさばくのが 苦手なんだけど(^。^;)
鯵レシピも 色々増やしたいな～(^_-)

To: konkon429
リスナまでありがとう(*^ー^)ノ♪

To: ruban2
嬉しいことを～(´∇｀)
私もほとんど みんなの真似っこだから(^。^;)
ほんと、毎日食べたい作りたいものが増えてくるから 整理しないとワケわかんなくなってくるよね～(^-^ゞ
リスナもいつもありがとう(´ω｀)

初めまして！
フォローありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。
色とりどりな楽しそうな食卓ですね。

To: yasukun
こちらこそフォローにたくさんモグモグも、ありがとうございました♪よろしくお願いします♪