作り置き    塩  のレシピと料理アイデア

黒米入りご飯 茄子のお味噌汁 　茄子 玉ねぎ 油揚げ 小口ネギ 仙台味噌 出汁他...

週末の作り置きなど ブロッコリーのポタージュ ミネストローネ BIG鯵フライ 青...

祝日から始まった今週は月曜日に作り置き キャベツと人参の胡麻マヨポン和え ささみ...

2025 05 23 今日のお弁当 ネギ入り卵焼き 海苔まきチキン シャケの塩焼...

キャベツ 人参 冷凍ブロッコリーを湯通し すり胡麻 塩昆布 カンタン酢 ゴマ油で...

コールラビと鶏肉の炒め物 豚肉とねぎのすき焼き風 　 作り置き 旦那がネギを食べ...

塩きんぴらごぼう 鰹の照り焼き 卵焼き 赤ウインナー 大葉と梅の鶏そぼろ アスパ...

すっかり忘れていて今更のup 最後の図書館 自習勉 の 送り迎えの合間に作りまし...

お弁当の彩りにもちょうどいい常備菜 細切りにした人参 ピーマン ハムを塩で炒めた...

熱中症対策で お肉と味の濃いおかずばかりに なってしまいました ほうれん草とパプ...

お弁当　 男子高校生 900ml

おはようございます 半袖でも平気なくらいのお天気が続いています 昨日のお弁当 一...

今日の夜ご飯は 作り置きしたピーマンの肉詰めと フィリピン料理のChicken ...

夕飯 鮭のホイル包み焼き ひじき煮 なめこの味噌汁 ブロッコリー 煮込みハンバー...