具だくさんお味噌汁  大根  のレシピと料理アイデア

白米 二杯 具だくさん味噌汁 残り ゴマ納豆 平飼い生卵 大根の葉の浅漬け みか...

イカとホタテのブロッコリーとスナップエンドウのギー炒め いつもの納豆 納豆 モロ...

小豆ご飯 二杯 具だくさん味噌汁 木綿豆腐の厚揚げ ブリの照り焼き 大根煮物 菜...

昆布と鰹節の合わせだしの味噌汁 長芋 白菜 大根 人参 こんにゃく えのき しい...

赤魚の煮つけ ナスの揚げ浸し ズッキーニのペペロンチーノ 冷奴 きのこの塩辛 納...

定番の味噌汁ですが 今回の大根は甘くて美味しかったので大根大きく切ってみました ...

今日の夜ごはん 豆腐入り具だくさん豚キムチ 大根と人参の煮物 アジの一夜干し 小...

クロムツの干物焼き 干して作りました　 大根の葉の浅漬け 今朝収穫 炊きたて白米...

今日のお昼まで雪が降って 昨日の上に雪が積もってました 寒い時は 冬野菜で温まり...

鮭とエリンギの炊き込みご飯 具だくさん味噌汁 キムチのチヂミ カボチャサラダ 大...

ほっこり和ごはん ほぐし鮭 あおのり すりごまを混ぜ込んだ こにぎりさん 子ども...

日の丸 ご飯 炊きたて白米2杯 自家製梅干し 具だくさん味噌汁 自家栽培の大根 ...

炊きたて白米 二杯　筋肉維持のため 具だくさん味噌汁 自家栽培の大根 卵 ブロッ...

豚ロースの柚子茶味噌漬け焼き ほうれん草のおひたし 煮物 厚揚げの南蛮漬け 野菜...