1月3日（木曜日）の夕ごはん

･イカとホタテのブロッコリーとスナップエンドウのギー炒め
･いつもの納豆（納豆、モロヘイヤとオクラのネバネバ和え、金ごま、黒ごま、白ごま、おかか、しらす干し、万能ねぎ）
･具だくさん味噌汁（ごぼう、八つ頭、大根、長ネギ、キャベツ、白菜、豆腐、味噌）

お正月、食べすぎたので、今日から調整します♡