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今日の朝ごはんはハニーバナナスムージーとトーストした食パンにコールスローとハムエ...
材料: 冷凍バナナ ハチミツ プレーンヨーグルト 牛乳
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かなり栄養価高めのスムージー あんこジャムとごまで和風に仕上げました もったりと...
材料: アボガド 冷凍バナナ 絹豆腐 豆乳 はちみつ レモン汁 すり...
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こんばんは そろそろ冷凍保存していた卵白を使いたく 卵白だけを使って バナナロー...
材料: 卵白 グラニュー糖 ドルチェ 豆乳 バター 練乳 クリーム ...
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前作ったバナナメープルしふぉんを改良して 今回はココアをいれてチョコバナナ風に ...
材料: 卵黄生地 バナナ 卵黄 砂糖 ココアパウダー マヨネーズ サ...
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先月投稿した 4 27 スムージーの 第2弾です 艸 冷凍のブルーベリーを 手に...
材料: 冷凍ブルーベリー ヨーグルト 水 バナナ
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