冷凍作り置き のレシピと料理アイデア

4 20 土 今日のBento おしながき ごはん 味噌マヨチキン yuuさんレ...

昨日のお夕飯 下書きしたまま忘れちょった 笑 フライパン使わずです まずは耐熱ボ...

作り置き焼き鳥 作り置き切り干し大根煮物 ほうれん草胡麻和え 毎日卵焼き 赤いウ...

大好物です 簡単ですが おいしいよ 冷凍して作り置きもOK

今週は先週の土曜日から頑張った やり切った感

今日は早く目覚めたので 作り置きのついでに朝ごはん作りました にんじんみそきんぴ...

今日は月イチのネイルの日 mie gracias みえちゃんと月イチのランチの日...

メニュー チーズいももちコロッケ カラーピーマンのスパイス炒め 切り干し大根の煮...

メニュー チーズ鮭海苔巻き 鶏ささみの大葉チーズフライ 卵焼き きんぴらごぼう ...

メニュー カラフル酢鶏 卵焼き 人参とツナのハーブラペ カリカリ梅のはちみつ漬け...

メニュー 鶏ささみの大葉チーズフライ タコさんウインナー 卵焼き インゲンとコー...

メニュー おむすび 鮭ごま玄米 オクラの豚ロース巻き チーズいももち きんぴらご...

メニュー 高野豆腐の豚ロース巻き 卵焼き 南瓜と金時豆の黒糖煮 切り干し大根の梅...

メニュー 豚バラ 味噌カツ 底に焼き玉ねぎ 干しエビとピーマンのにんにく春雨 卵...