切り干し大根と油揚げのサラダ のレシピと料理アイデア

今日は人間ドックの日でした 胃カメラキツかった 疲れてしまって あっさりメニュー...

今日は肉じゃが味のコロッケを 揚げました 我が家の定番 豚赤身ひき肉 みじん切り...

今日の夕飯おかず ミディトマトとワカメと玉ねぎのサラダ さんまの蒲焼風 切り干し...

つくりおき 週末につくりおき 切り干し大根 　油揚げ 人参 水菜 しめじ入り 鶏...

ふきのとう味噌や豚汁とともに 今日は炊きたての白ご飯が一番のご馳走かも 仕事じゃ...

雑穀ご飯 エノキと油揚げのお味噌汁 海老と卵の炒めもの 切り干し大根のサラダ き...

本日の 娘弁 オトナ弁当 味の素冷凍食品 AJINOMOTO えびとひじきのふん...

鶏むね肉とエリンギのしそしょうゆマヨ炒め 切り干し大根とニラとしいたけのナムル ...

雑穀ご飯 小松菜と油揚げのお味噌汁 ピリ辛ポークステーキ 切り干し大根のサラダ ...

今週の作り置き 小松菜と切り干し大根の胡麻和え とうもろこし茹でたの 長芋豚肉巻...

具たくさんの和風 油揚げ しらたき 椎茸 玉 大豆で普通に 作って 今日はこくま...

今日は ヤマモリさんの五目釜めしの素を使って シンプルに普通の炊き込みご飯です ...

今日の献立表 いなり寿司に 高野豆腐 切り干し大根 大豆の煮物 な の味噌汁 の...

心不全を患ってる 母のメニュー 塩分制限 水分制限があるので 毎回苦戦しながら頑...