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Snapdishの料理写真:2020/03/17お弁当〜♡
2020 03 17お弁当
鶏胸肉の照り焼き だし巻き玉子 切り干し大根とツナのサラダ ほうれん草の胡麻和え...
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Snapdishの料理写真:菜飯そぼろ弁当弁当
菜飯そぼろ弁当弁当
菜飯そぼろ丼 ニラ饅頭という名の餃子 切り干し大根煮 切り干し人参スプラウト紫大...
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Snapdishの料理写真:2016/12/09お弁当〜♡
2016 12 09お弁当
おはよぉ 昨日の思いつきの連食が響いたのか胃痛で寝不足の朝です やっぱり前日から...
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Snapdishの料理写真:中学生と夫の弁当
中学生と夫の弁当
2015 02 09の中学生と夫の弁当 ともさんの鶏胸肉のピリ辛ケチャップ炒めと...
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Snapdishの料理写真:夜の晩酌定食
夜の晩酌定食
今日の献立 ツナと塩昆布の炊き込みご飯 豚タンの塩だれ炒め だし巻きオムレツ 焼...
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Snapdishの料理写真:お弁当
お弁当
鶏肉とズッキーニのガーリックオニオン焼き 5品目サラダ 小松菜 切り干し大根 ツ...
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Snapdishの料理写真:☆中学男子弁当: 18Nov2017
中学男子弁当 18Nov2017
豚丼 ズッキーニの茅乃舎だしかけ 切り干し大根とツナのサラダ オレンジ色のプチト...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:お弁当🍱
お弁当
春巻き 切り干し大根入り卵焼き ポテトサラダ 人参ソースフライ ミニトマト ブロ...
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Snapdishの料理写真:高3長男、高2次男弁当!
高3長男 高2次男弁当
昨日はとてもいい天気で 洗濯物がスッキリ乾いて 久々に布団も干せました そして ...
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Snapdishの料理写真:旦那様べんとう#天丼
旦那様べんとう 天丼
天ぷら 赤えび 白えび ピーマン ズッキーニ ツナポテトサラダ 切り干し大根 紫...
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Snapdishの料理写真:今週の作り置き(12/18)
今週の作り置き 12 18
鶏胸肉仕込み 豚ヒレ肉仕込み 秋鮭塩麹漬け ゴボウの時雨煮 切り干し大根炊いたん...
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Snapdishの料理写真:11.16 高3男子弁当&自分弁当~さつまいものレモン煮♪
11 16 高3男子弁当 自分弁当 さつまいものレモン煮
おはようございます 昨晩は スーパームーン見れましたか ドラマ見てたら忘れてしま...
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Snapdishの料理写真:切り干し大根と豆とツナのサラダ
切り干し大根と豆とツナのサラダ
切り干し大根 豆サラダのパック ツナ缶にカオマンガイのタレの残り ゴマドレを混ぜ...
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