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Snapdishの料理写真:切干大根入り(笑)レンジ酒蒸し
切干大根入り 笑 レンジ酒蒸し
キャベツ もやし しめじ 切干大根 トマト あさり 塩昆布 酒 タジン鍋でチンし...
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Snapdishの料理写真:芋茎の寿司、焼き茄子、山芋の和え物、あん肝、茗荷の枝豆寄せ。
芋茎の寿司 焼き茄子 山芋の和え物 あん肝 茗荷の枝豆寄...
酒飲みっぽい写真ですが 想天坊を飲んでいるのは私じゃない ズイキのレシピ リンク...
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Snapdishの料理写真:ブリ塩麹焼き、カニクリームコロッケ、スパニッシュオムレツ、切干大根、キャベツごま味噌あえ、筋子。
ブリ塩麹焼き カニクリームコロッケ スパニッシュオムレツ...
連休疲れでおかず少なめ
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Snapdishの料理写真:今週の作り置き(10/2)
今週の作り置き 10 2
切干し大根煮 筑前煮 レンコンハンバーグ もち麦入 高野豆腐の生姜煮 炒り豆腐 ...
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Snapdishの料理写真:みきさんの❁切り干し大根のピリ辛ペペロンチーノ風
みきさんの 切り干し大根のピリ辛ペペロンチーノ風
みきさんの 切り干し大根のピリ辛ペペロンチーノ風を作ってみました 最近美味しさを...
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Snapdishの料理写真:片口いわし天、茗荷天、さつまいも天、大葉天、きのことベーコンのサラダ、切干大根、白菜と塩昆布の浅漬
片口いわし天 茗荷天 さつまいも天 大葉天 きのことベー...
夜は糖質制限でご飯
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Snapdishの料理写真:*焼き鯖メインで、たくさん野菜❤︎ゴーヤチャンプル♪キャベツ塩昆布、新玉ねぎとお揚げ*
焼き鯖メインで たくさん野菜 ゴーヤチャンプル キャベツ...
夏野菜 ゴーヤ チャンプルー ゴーヤチャンプル キャベツ 塩昆布 新玉ねぎ 切干...
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Snapdishの料理写真:今週の常備菜(*0ω0从*)
今週の常備菜 0 0从
森のたまご 半熟ゆで卵の染みっこ キュウリとジャコの梅和え 塩昆布 鮭の酢漬け ...
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Snapdishの料理写真:お弁当
お弁当
青椒肉絲 トマト 切干大根煮物 カレー風味揚げ塩鯖 玉子焼き 小松菜ごま和え 昼...
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Snapdishの料理写真:小さなおかず定食
小さなおかず定食
小さなおかずを集めて 定食に 豪華に見える手抜き料理 笑 右上 きゅうりとカニカ...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:白身魚のフライ(オーロラソース)&切干し大根の子和え&やみつき菊花小松菜&カボチャの塩きんぴら&豆腐入り肉団子のきのこ🍄あんかけ&わさび菜&プチトマト🍅&アーモンドフィッシュのダーリンお弁当♪

 #弁当  #フチ子  #骨太弁当
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白身魚のフライ オーロラソース 切干し大根の子和え やみつき菊花小松菜 カボチャ...
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Snapdishの料理写真:*椎茸とお揚げのサラダ♪切干大根のハリハリ漬け*
椎茸とお揚げのサラダ 切干大根のハリハリ漬け
お野菜たっぷり 原木椎茸とお揚げのサラダ ブロッコリースプラウト レタス わさび...
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Snapdishの料理写真:今週の作り置き♡おかず
今週の作り置き おかず
ニラと人参のナムル 塩麹きのこ 高菜のごま炒め 切干大根とワカメの酢の物 大根と...
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