南蛮風 のレシピと料理アイデア

豚こまふんわり柔らかくっておいしぃ 特売のお肉で節約できました

ホットドッグ 弁当 お弁当 お弁当記録 パン パン弁当 ホットドッグ弁当 タルタ...

2022 3 2のパパのお弁当 鮭のエスニック南蛮漬風 小松菜と桜えびのあえもの...

日曜日 ぽかぽか陽気の休日です 旦那は来週のマラソン大会に向けて 早朝から 走り...

時間のある金曜日のお昼は豪華に 鶏むねは揚げず タルタルはヨーグルトベースでヘル...

今日のメニューは レンチン ケチャップライス 玉ねぎ ピーマン コーン レンチン...

チキン南蛮 エビのヤンニョム風 卵焼き ウインナー ブロッコリー胡麻和え 旦那弁...

鶏ミンチ南蛮風丼 卵豆腐 小松菜の韓国海苔ゴマ和え 花麩の味噌汁

チキン南蛮風 カニかま入り玉子焼き ウインナー とうもろこし なすのオイマヨ炒め...

余ってた食材でちゃちゃっとっ

咲きちゃんのお料理 南蛮エビの旨辛漬けを作りました 国内産の新鮮なエビが手に入ら...

今朝 UPするの忘れてました 今日の曲げわっぱ弁当 一口 の南蛮風 だし巻き玉子...

以前 宮崎出身の蛙亭イワクラさんが紹介してた 発祥とされる食事処おぐらのレシピで...

焼き魚は楽で良いです 艸