卵  昨日の夕食  のレシピと料理アイデア

夕食 出し巻き卵焼き ナスと甘長唐辛子の焼き浸し 昨日の残りに鰹節と白ゴマ キュ...

メニュー チキンロール 鰹煮 小松菜卵とじ メンマ グラタン 竹輪磯部揚げ おは...

私のお弁当 ミニ海苔弁当 桜エビのかき揚げ ゆで卵 絹さや キュウリ ミニトマト...

ありがとう 昨日は私の 回目の誕生日 とは言え朝練 夕練 塾等々通常営業 なので...

唐揚げはマルコメさんのプラス糀にんにくしょうが生塩糀とお醤油少しで味付けして柔ら...

納豆定食 白米 一膳半 具だくさん味噌汁 大根 ぶなしめじ ワカメ ネギ 小粒納...

きんぴら入り鶏つくね 昨日の夕食の残り ゆで卵 サラダ 玉ねぎ キャベツ 油揚げ...

お弁当 海苔弁当 ヒレカツ ニチレイ 極上ヒレかつ 千切りキャベツ サラダクラブ...

白米 薄揚げとワカメとネギの味噌汁 平飼い生卵 　焼き海苔 兵庫県産 ネギ納豆 ...

金曜日ー o 何だか今週はとりわけ長かった 仕事も昨日の締めに押し込んだ はず ...

おにぎり 具材は梅干 鰹節 シソ ジャガイモ と玉ねぎ の味噌汁 昨日の残りにネ...

春野菜のスープパスタ ポテトのツナチーズ焼き 新たまの卵とじ

昨日タイミングを逃してアップできなかったので ふわふわ卵の海老チリ きんぴらごぼ...

今日は 娘も息子も私もお弁当なし てことで 昨日の夕食に作ったサラダを 体にはい...