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Snapdishの料理写真:アボカドハムサンド🥑
アボカドハムサンド
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Snapdishの料理写真:茄子と玉ねぎのカレー炒め御膳
茄子と玉ねぎのカレー炒め御膳
弁当と言う表現を改め 御膳にしました なんでもいいんですけどね 茄子と玉ねぎ 合...
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Snapdishの料理写真:2024/04/15高校女弁当
2024 04 15高校女弁当
また1週間スタート 週末はあっという間だなぁ 本日の高校女子弁当 とうもろこしご...
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Snapdishの料理写真:目玉焼き
目玉焼き
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Snapdishの料理写真:酒粕酵母バタール🍞
酒粕酵母バタール
こんばんは 昨日の夕方あたりから 鼻水と喉ガラガラ始まった娘さん 今朝起きて元気...
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Snapdishの料理写真:2020/11/24 高校男子弁当
2020 11 24 高校男子弁当
連休明けで 月曜日みたいな火曜日 1日得した気分で今週もまた頑張ろう 本日の高校...
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Snapdishの料理写真:おうちごはん / 釜めし定食
おうちごはん 釜めし定食
水曜日です 地味な和食の晩ごはん 今夜のメイン料理は    ホタルイカの炊き込み...
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Snapdishの料理写真:🍶晩酌 家飲み 晩ごはん🏡
晩酌 家飲み 晩ごはん
昨夜に続き 筍 料理 の夕飯 彡 筍ごはん 美味しいですね シンプルに油揚げと炊...
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Snapdishの料理写真:(^^;)ランチみたいな晩ごはん☆
ランチみたいな晩ごはん
今週も何とか無事に終えました 夕飯は品数少なめ適当ごはん メイン料理は スープと...
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Snapdishの料理写真:【#真似っこ料理と簡単おつまみ🍺】
真似っこ料理と簡単おつまみ
今夜のメインは 白菜トマト玉子炒め 先日食べた中華料理を真似ました 炒めた完熟ト...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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Snapdishの料理写真:今日の夕ご飯
今日の夕ご飯
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Snapdishの料理写真:チキンのアドボー弁当〜♡battymamaの節約しても美味しいお弁当♡
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Snapdishの料理写真:挽き肉でビビンバ風丼と手羽先の漬け焼きプレート(*´∨`*)
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挽き肉でビビンバ風丼と手羽先の漬け焼きプレート
本日はなんだかカラフルなプレートざんす o 罒 o ご飯の上に ほうれん草と人参...
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