人気順 卵  焼き蓮根  のレシピと料理アイデア

主食　雑穀米 汁物　味噌汁 白菜 舞茸 副菜 わかめとトマトのニンニク醤油和え ...

お弁当

蓮根のミンチ乗せ ほうれん草と卵炒め 茄子のトロトロガーリック醤油焼き パスタの...

豚丼風 生姜焼き 茄子とピーマンの揚げびたし ひじきと蓮根ツナサラダ 温泉卵 か...

　

薄揚げと塩麹豚と海苔のくるくる巻き 卵焼き 紫キャベツと貝割れ大根のサラダ 蓮根...

月曜日 娘は今日から期末テスト 息子は水曜日かららしい 今日は軽く部活ありだって...

長女弁当 鶏肉と蓮根の甘酢弁当 鱈のバター醤油焼き 鶏肉と蓮根の甘酢 だし巻き卵...

焼き葱巻き ウズラの卵巻き 練り梅巻き 蓮根入りつくね

鶏団子スープ 醤油豆 うずら豆で ジャーマンポテト 蓮根のはさみ焼き 茹でスナッ...

とん平焼き もやしの塩コショウ炒め 鰯のつみれ揚げ がんもどき煮物 蓮根ソテー ...

息子ひとりごはん 鶏五目おこわ だし巻き卵 蓮根のきんぴら 照り焼きハンバーグ ...

椎茸の肉詰め ウィンナーとほうれん草コーン炒め ひじきの煮物 厚焼き卵 蓮根の甘...