卵  菜の花のお味噌汁  のレシピと料理アイデア

今日は 和食です 春らしい3色ご飯 菜の花 炒り卵 ハム にしてみました

自然豚 肩ロース焼肉 レタス ブロッコリー サラダ 白米 二杯弱 具だくさん味噌...

白米 二杯弱 具だくさん味噌汁 昨日の残りにネギ追加 ネギ納豆 平飼い生卵 菜の...

玄米 白飯 海苔佃煮 ほうれん草卵焼き 菜の花オリーブオイル 梅干し 甘酢 ワカ...

今日は和食 久しぶりにまともに作った感 笑 ご飯は発芽玄米にかえました 卵かけ発...

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 椎茸のハンバーグ トマト煮込み 卵焼き ...

今日は春らしく 菜の花と卵の海苔巻きを 作りました カラシ入りです 海苔巻き 菜...

大根と豚肉の煮物 ズッキーニとキノコとハムのバター醤油焼き 菜の花お浸し 胡瓜と...

もやしと胡瓜と人参のナムル　茄子とパプリカと豚肉の甘辛味噌炒め　ツナと卵の炒め物...

味噌汁 サバ 卵焼き 菜の花 納豆

ひじきを使い終わりました こんなに色々活用できるなんて便利 ぶりの漬け焼き 菜の...

今日の旦那の朝ごはんは 昨日の夕飯の残りの鶏団子の味噌汁 納豆 卵焼き 菜の花の...

シナモン 八角 クローブ 唐辛子で手羽先を煮ました うまぁ ウドの酢味噌和えがあ...

朝食 ブロッコリーと卵のオイスター炒め 菜の花のお浸し 新じゃがとスナップエンド...