卵  麩  のレシピと料理アイデア

青梗菜と塩昆布のおひたし にんじんと麩と卵の炒め物 ブロッコリーの肉みそ和え

今回は和食をテーマにしてます 花出汁巻き卵 豆腐のマヨ田楽 カボチャとブロッコリ...

そして 本日も手抜き すき焼き麩丼 卵 はじかみ とまと 梅干

ほんのり甘い卵 ほうれん草ともやしのナムル 甘辛く味付けした豚肉で三食丼 もやし...

ギョニソを使い切りたくて 焼きそばに うずら卵と竹輪麩と 玉葱とほうれん草入り ...

暑さ寒さも彼岸まで 確かにその通りやなぁ と思う今日この頃 やっぱりまだまだ寒い...

Xmas まで あと 週間ですね 今日は お鍋にしようと思ってたけど 急遽 変更...

今夜のメインに 鶏そぼろ寿司を作りました 上の鶏そぼろと炒り卵を食べてしまっても...

お麩の卵とじに飽きてしまって なにか別の料理にならないかなー って 雰囲気が似て...

ゴーヤがまだ出来ないから 花は先だしたから実も出来始めるだろうな そしたらゴーヤ...

おはようございます あまりに茶色くて小松菜を無理やり入れました 栗ご飯も色がイマ...

まきはんのレシピより 胡瓜と切り昆布の酢醤油漬け ゆっこちゃんのレシピより 牡蠣...

麩じゃが ゴーヤの味噌炒め おくら 納豆 人参とりんごのピクルス 味噌汁

白ご飯 もち米入り 具沢山お味噌汁 　油揚げ 新玉ねぎ 星形人参 えのき お麩 ...