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Snapdishの料理写真:卵かけごはん＋かつお節
morimi32
卵かけごはん かつお節
昨日の豚汁 卵かけごはん かつお節 ェ 醤油のつもりでかけたらだしじょうゆの方だ...
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Snapdishの料理写真:定番の親子丼♪
chapkanon
定番の親子丼
我が家定番の親子丼です 鶏モモ肉とタマネギを使います 合わせ調味料 1人分です ...
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Snapdishの料理写真:冷やしうどんアレンジ
ひろこ
冷やしうどんアレンジ
こんにちは 昨夜はアラレ と思った程の大粒 が降りましたが 今日は蒸し暑い 昨日...
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Snapdishの料理写真:米粉入りパン🥖薫製醤油とバターのせ
perfu
米粉入りパン 薫製醤油とバターのせ
米粉入りパン 毎回成型があやしいけど モチモチで醤油とバターで焼きおにぎりみたい...
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Snapdishの料理写真:今日は手作り😆
ぽんすけ
今日は手作り
お出かけだったり 病院付き添いだったりで 帰りが夜遅くて 外食がほとんどなこのと...
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Snapdishの料理写真:ふわとろ天津飯♡関西風レシピあり
Nao
ふわとろ天津飯 関西風レシピあり
関西風ふわとろ天津飯 一人前 卵 2個 カニカマ 2本 あんかけ 水200cc ...
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Snapdishの料理写真:花より団子の昼御膳*ヘルシー大豆・おから・豆腐～春
るんるんママsmile*N*kitchen
花より団子の昼御膳 ヘルシー大豆 おから 豆腐 春
忙しくしているお友達が遊びに来てくれたので40代のいい女 笑 二人で ヘルシー食...
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Snapdishの料理写真:卵かけご飯🥚
HAL
卵かけご飯
卵かけご飯 たまご 生卵 牡蠣 牡蠣だし 醤油 和食 ごはん ビタミンの日 12...
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Snapdishの料理写真:身体も心もあったか♪豆乳ときのこで❤鶏雑炊
葉月
身体も心もあったか 豆乳ときのこで 鶏雑炊
簡単でおいしいので今からの時期オススメです 生姜も入ってますので後味スッキリ 1...
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Snapdishの料理写真:醤油御飯
炊かれたいオトコ おこん 小栁津
醤油御飯
陸前高田のたかたのゆめを使い 卵かけごはん専用に醤油御飯を土鍋で作りました 醤油...
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Snapdishの料理写真:TGK朝ごはん
harutomomama
TGK朝ごはん
卵かけごはん 白身と黄身をわけて 白身を泡だててから黄身と合わせ 醤油かけます ...
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Snapdishの料理写真:塩こんぶと茗荷の胡麻油風味卵かけごはん！(^-^)/
今井ななこ
塩こんぶと茗荷の胡麻油風味卵かけごはん
また卵かけごはん 笑 ごはんに塩こんぶを適当に混ぜたら レンチン50秒して 白身...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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