卵とじ    塩  のレシピと料理アイデア

豚ブロックを塩麹に漬けて鍋にお湯沸かして豚投入 そこに塩 コショウ 丸鶏がらスー...

本日のメニュー 鶏ムネ肉の唐揚げ きぬさやえんどう豆の卵とじ 焼き豆腐 おかなさ...

サバの味噌煮 大根サラダ すき焼きの卵とじ ミニトマトの塩麹マリネ オクラとワカ...

今日の昼食 野菜炒め チーズ唐揚げ カレー風味野菜炒め卵とじ カット野菜 厚揚げ...

腕まくりをして作ってはみるものの いつもあと一歩足りない和食 どうしたらもっと美...

お弁当

揚げないトンカツ きのこ炒め卵とじ きゅうりコーンサラダ さつまいもの塩バターハ...

カニ缶いただいたので 夫が大好きな天津飯を作りました カニ缶半分くらい 卵3個 ...

お弁当 簡単料理 焼き魚 和食 卵焼き 高野豆腐

12 9のお弁当

常備菜 おから煮 大根サラダ カブの葉とお雑魚の塩きんぴら レバーの甘辛煮 キャ...

夏の元気の源 豚肉のビタミンB1とゴーヤのビタミンCが良いのかなぁ 本場沖縄で習...

いんげんのオープンオムレツ ちくわチーズ唐揚げ きゅうりもみ 梅干し ふりかけ ...

2月 15日　今日のお弁当 今日から明日が 寒さの底なんだそうですが まぁ陽射し...

味噌野菜炒め 焼き鳥 たれ ねぎ塩だれ 小松菜とえのきの卵とじ