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Snapdishの料理写真:ばんごはん。銀鱈みりん、厚揚げのニラソース、サラダ、お味噌汁。
ばんごはん 銀鱈みりん 厚揚げのニラソース サラダ お味...
 
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Snapdishの料理写真:厚揚げと青梗菜のオイスター炒め弁当

#本日のお弁当
◎厚揚げと青梗菜のオイスター炒め
 ゴマ油で青梗菜を炒め、油抜きした厚揚げを加える。オイスターソース:酒:だしの素:はちみつ 4:4:2:1を入れ、水溶き片栗粉でとろみをつけ塩胡椒で味をととのえて完成。
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウに、酢:はちみつ 1:2、醤油少し、すりごま、マヨネーズを和える。
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎桜えびとネギのだしまき
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
厚揚げと青梗菜のオイスター炒め弁当 本日のお弁当 厚揚げ...
 
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Snapdishの料理写真:今日の肴
今日の肴
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Snapdishの料理写真:青梗菜と豚肉のオイスター炒め夜ごはん。

#本日の夜ごはん
◎青梗菜と豚肉のオイスター炒め
 ゴマ油で豚肉と青梗菜を炒め、オイスターソース:醤油:鶏ガラスープ 3:3:1と水溶き片栗粉を加え、とろみがつけば完成。
◎茄子と厚揚げの照り焼き
 茄子を炒め、片栗粉をまぶした厚揚げを加えてさらに炒める。醤油:みりん:はちみつ 2:1:1を回しかける。白ごまをふりかけて完成。
◎キムチ豆腐
◎プチトマト
◎五分付き玄米ごはん
◎赤だし味噌汁
青梗菜と豚肉のオイスター炒め夜ごはん 本日の夜ごはん 青...
 
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Snapdishの料理写真:レトルトカレー鍋
ありがたすぎることに 定期的にやってくる 職場のすき焼きUFOねーさん による ...
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油揚げに振りかけるだけでもう旨い チーズやネギがなくても 焼いた油揚げとお好きな...
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ネギ大量消費 のネギレモン塩タレ
焼肉 牛タン 冷奴 厚揚げ 蒸し鶏等にかけて食べると 白ネギ ネギ大量消費
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Snapdishの料理写真:ピーマンと厚揚げの炒め物
ピーマンと厚揚げの炒め物
 
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Snapdishの料理写真:▼レタスと黒胡椒メンマと厚揚げのXO醤炒め 載せ盛り
レタスと黒胡椒メンマと厚揚げのXO醤炒め 載せ盛り
3月 13日 今日のお弁当 通勤車中ぐるっと見渡してみたけどマスク外してる ヒト...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当 23/03/13
今日のお弁当 23 03 13
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Snapdishの料理写真:茄子と厚揚げの照り焼き弁当。土日しっかり遊んで気分転換できたので、今週も頑張りましょう。

#本日のお弁当
◎茄子と厚揚げの照り焼き
 茄子を炒め、片栗粉をまぶした厚揚げを加えてさらに炒める。醤油:みりん:はちみつ 2:1:1を回しかける。白ごまをふりかけて完成。
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1〜2、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎桜えびとネギのだしまき
◎五分付き玄米
茄子と厚揚げの照り焼き弁当 土日しっかり遊んで気分転換で...
 
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Snapdishの料理写真:ちょっぴり洋風 白菜と厚揚げ ベーコンのバター醤油炒め
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Snapdishの料理写真:今夜の肴(2023.03.12)
今夜の肴 2023 03 12
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